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  • [スポーツ施設 狛江市 和泉本町 小田急線 ヨガ ピラティス ダイエット教室 逆上がり バク転教室]
  • 小田急線、狛江のヨガなら狛江市民総合体育館。

  • 狛江市民総合体育館
  • コマエシミンソウゴウタイイクカン
  • 03-3430-1141
  • ぱどを見たとお伝えください。
住所
狛江市和泉本町3-25-1
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交通
小田急線狛江駅

おすすめ講座・レッスン

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季1回制教室≫ 産後エクササイズ
※託児付き

【開催日】12/24(火)
【時 間】10:30〜11:30
【定 員】15名

妊娠中に衰えた身体の機能を元に戻すト…
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費用1,000円

【対 象】

産後経過良好な

お母さん

※生後1ヶ月〜12ヶ月までの赤ちゃん同伴可
期間12/24(火)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季1回制教室≫ やさしいヨガ
※託児付き


【開催日】12/25(水)
【時 間】10:30〜11:30
【定 員】20名

初心者・高齢者向けに、無理のないゆ…
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費用800円

【対 象】

初心者・高齢者向け

(高校生以上)
期間12/25(水)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季1回制教室≫ 親子ピラティス※託児付き

【開催日】12/26(木)
【時 間】10:30〜11:30
【定 員】15組

親子で参加できる教室。お子さまをお腹…
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費用1,000円

【対 象】

生後5ヶ月〜2歳までのお子さまとその保護者
期間12/26(木)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季1回制教室≫ 骨盤エクササイズ
※託児付き

【開催日】12/27(金)
【時 間】10:30〜11:30
【定 員】20名

骨盤を正しい位置に戻し、内臓やお腹ま…
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費用800円

【対 象】高校生以上
期間12/27(金)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季ショートプログラム≫ 足腰トレーニング

【開催日】12/24(火)
【時 間】9:15〜9:45
【定 員】20名

いつまでも自分の足で元気に歩くために、…
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費用トレーニング利用料

【対 象】

高齢者向け

(高校生以上)
期間12/24(火)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季ショートプログラム≫ スクエアステップ

【開催日】12/25(水)
【時 間】9:15〜9:45
【定 員】20名

マス目に区切られたマットの上を、指導員…
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費用トレーニング利用料

【対 象】

高齢者向け

(高校生以上)
期間12/25(水)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季ショートプログラム≫ 健康ストレッチ

【開催日】12/26(木)
【時 間】9:15〜9:45
【定 員】20名

筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げ…
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費用トレーニング利用料

【対 象】

高齢者向け

(高校生以上)
期間12/26(木)

[【冬季】短期・1回制教室・ショートプログラム]≪冬季ショートプログラム≫ にぎる力・上半身トレーニング

【開催日】12/27(金)
【時 間】9:15〜9:45
【定 員】20名

物をにぎる力、荷物を持ち運ぶために必要…
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費用トレーニング利用料

【対 象】

高齢者向け

(高校生以上)
期間12/27(金)

[定期制教室(大人向け教室)]初めてのバレエ(月)10:00〜11:00 【定員】20名 ※託児付き

基礎からゆっくりと始めます。クラシックの音楽に合わせて楽しくレッスンを行います。
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費用全12回 9,600円

【対象】高校生以上

(女性限定)

[定期制教室(大人向け教室)]美・BODY改善EX(月)11:15〜12:15 【定員】20名 ※託児付き

内側からじっくりほぐすストレッチと、インナーマッスルを鍛える筋力トレーニングを行い、燃焼しやすい体…
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費用全12回 9,600円

【対象】高校生以上

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03-3430-1141

住所
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